26.9.10

EMAGRECIMENTO EM PORTO ALEGRE

A saúde e o aspecto que vamos ter daqui a cinco ou dez anos são construídos no dia-a-dia por meio do nosso “estilo de vida”.
O emagrecimento não é uma prova de velocidade e é necessário certa cadência para alcançar o objetivo ao longo do tempo.
O emagrecimento saudável decorre de uma alimentação equilibrada e da atividade física regular e perder 10% do nosso peso já traz contribuições significativas para a nossa saúde.

Não existe um único alimento ideal.
Não existe uma dieta perfeita.
O metabolismo está em contínua transformação e apresenta necessidades diferentes em cada faixa de idade.
O acompanhamento médico e os exames especializados são fundamentais para detectar carências específicas e indicar suplementações nutricionais realmente necessárias.
Isso resultará na facilitação da queima de gordura e no bem-estar restaurado.
Trata-se sempre de um projeto de saúde individualizado e orientado pelo médico.